有轨电车-昆明卓越坚峰户外运动有限公司

活动概述

有轨电车，又称“同步前行”、“同心协力”，是经典的户外拓展训练项目。参与者共同操作两块长木板（“电车”）上的绳索，通过团队协作让“电车”前进、后退或转向，完成指定路线挑战。

标准活动规则

1. 场地与器材要求

· 场地：平坦开阔地面，长度不少于20米
· 器材：

· 有轨电车木板（每块长约3-4米，宽约15-20厘米，有8-12个固定脚套）
· 牵引绳（每组8-12根，长约1-1.5米）
· 起点线、终点线标志
· 障碍物（用于增加难度，可选）
· 秒表（用于计时挑战）

2. 参与人员

· 每组8-12人（根据木板脚套数量而定）
· 可多组同时竞赛，每组需1名裁判/安全员

3. 基础规则

. 准备阶段：
· 队员双脚分别踏入两块木板的脚套
· 双手拉起绳索，保持木板平衡
· 所有队员面朝同一方向
. 行进规则：
· 必须通过团队口令统一行动
· 移动时双脚不能脱离脚套
· 木板不能接触地面（除正常移动外）
· 有人摔倒或队伍散开需原地重整再出发
. 竞赛模式（常见形式）：
· 直线竞速：从起点到终点，用时最短者胜
· 折返挑战：前进到转折点后返回起点
· 障碍穿越：绕过或穿过障碍物路线
· 方向控制：完成“前进-后退-左转-右转”组合指令

4. 安全规则

· 禁止在行进中打闹、推搡
· 如有人跌倒，全队立即停止，扶起队友
· 脚套需系紧但不宜过紧，防止扭伤
· 建议佩戴手套以防绳索磨手

三、经典玩法变体

. 盲行挑战

· 除最后一名队员外，其他队员戴上眼罩
· 仅靠最后一名队员的口令指挥前进
· 考验沟通精准度和信任度

. 无声电车

· 全程禁止语言交流
· 只能通过预先约定的信号（如拍肩、拉绳暗号）协调
· 锻炼非语言沟通能力

. 联合舰队

· 两组或多组电车首尾相连
· 需全体协调一致才能前进
· 适合大规模团队（20-40人）体验大团队协作

. 任务综合赛
第一阶段：直线加速30米
第二阶段：原地顺时针旋转360°
第三阶段：后退10米
第四阶段：绕过三个障碍桩
第五阶段：全队摆出指定造型后冲过终点

四、活动组织流程

前期准备

1. 检查器材安全性（木板无裂纹，绳索牢固）
2. 场地清理（移除碎石、确保平坦）
3. 讲解规则与安全注意事项（5分钟）
4. 热身活动（重点活动脚踝、腿部，3分钟）

活动进行阶段

. 练习环节（10-15分钟）：
· 熟悉器材，练习基本前进
· 尝试简单口令系统
· 解决起步平衡问题
. 正式挑战（20-30分钟）：
· 宣布比赛规则与路线
· 各队制定策略、选定口令员
· 开始计时竞赛
. 进阶挑战（可选，15分钟）：
· 增加难度规则
· 更换队长或调整队员位置
· 尝试变体玩法

回顾分享环节

· 各队分享成功经验与失败教训
· 引导员提炼关键学习点
· 联系工作实际讨论应用

五、活动的深层意义与学习点

1. 团队协作维度

体验点学习意义工作映射
节奏同步个人节奏必须服从团队节奏项目进度的协调统一
力量均衡用力不均会导致电车倾斜团队贡献的平衡性
沟通简化复杂口令导致混乱，简洁高效是关键职场沟通的清晰性
相互依存一人失误，全队停滞团队中每个角色的重要性

2. 领导与执行

· 领导体验：口令员如何清晰、及时地下达指令
· 执行挑战：在听到指令后如何准确、同步地执行
· 角色转换：领导与执行角色的相互理解与尊重

3. 问题解决能力

· 初期困境：起步困难、左右摇晃、步调不一
· 调整过程：如何通过快速试错找到解决方案
· 策略优化：从“能走”到“走得快、走得稳”的改进

4. 心理素质培养

· 挫折容忍：多次失败后的坚持与调整
· 压力管理：在竞争氛围中保持冷静与专注
· 相互鼓励：困境中的团队激励文化形成

六、引导反思的关键问题